Energetik - Spiritualität

Meditationsleiter/in - Block 1 von 3


Dozent
Ulrike Wienholt
Teilnahmegebühr
560,00 CHF
Veranstaltungsort
Zürich
Tel.: +41 43 960 2000
Unterrichtstermine
  • Fr., 27.09.2019, 14:00-18:00
  • Sa., 28.09.2019, 09:00-18:00
  • So., 29.09.2019, 09:00-17:00
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Beschreibung

Warum Meditation?
„Damit der Vogel Deiner Seele fliegen kann, braucht er 2 Flügel: Der eine heißt Liebe, der andere Meditation“. (indische Weisheit)

Gerade in unruhigen Zeiten gewinnt die Qualität der Meditation besondere Bedeutung. Sie vermindert Negativität, Angst und Depression, fördert unsere Aufmerksamkeit und lässt uns leichter lernen. Insgesamt wirkt sich Meditation positiv auf unsere Persönlichkeit aus, indem sie zu mehr Vertrauen und Gelassenheit einlädt und uns mit unserer inneren Weisheit im Hier und Jetzt verbindet.
Auch unsere Gesundheit profitiert enorm; so zeigen Untersuchungen, dass sie u.a. unser Immunsystem, Gehirn und Herz stärkt. Sie hilft uns in unsere Mitte zu kommen, Mitgefühl für uns und andere zu entwickeln und uns dem Fluss des Lebens anzuvertrauen.
Lernen Sie in dieser Fachfortbildung z. Meditationskursleiter/in mit dem Herzen authentisch anzuleiten und ein Verständnis von Meditation vermitteln zu können und erhalten so auch wertvolle Impulse für ihr eigenes Leben.

Inhalte: Block 1
• Geschichte und Grundlagen in verschiedenen Kulturen (u.a. Buddhismus, Hinduismus, Taoismus, Sufismus, Christliche Mystik)
• Neueste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Medizin, Heilwirkung auf körperliche und geistige Gesundheit
• Aktive und passive Meditationen
• Geführte Meditationen und Phantasiereisen
• Atemtechniken und –Meditationen aus verschiedenen Traditionen

Ziele:
- Kurse für gesundheitsbewusste Menschen professionell durchzuführen
- Durch Integration des Erlebten das eigene Privat- u. Berufsleben zu bereichern
- Verschiedene Techniken kennenlernen und vermitteln können
- Vertrauen ins freie Anleiten bekommen u. mit der Gruppe üben
- Freude und Leidenschaft am Meditieren und Lehren weiterentwickeln

Mögliche Arbeitsfelder bieten sich u.a. in Schulen, Gesundheits- & Familienzentren, als Zusatzangebot in Yogastudios. Darüber hinaus lässt sich die Qualifikation möglicherweise in Ihren jetzigen Arbeitsbereich integrieren.
Die Erfahrung von Meditation ist auch ein Abenteuer des Lebens… Eine Reise zu Dir selbst, zu Deinem Herzen, Deiner Seele, in Deine Mitte.

Beschreibung

Warum Meditation?
„Damit der Vogel Deiner Seele fliegen kann, braucht er 2 Flügel: Der eine heißt Liebe, der andere Meditation“. (indische Weisheit)

Gerade in unruhigen Zeiten gewinnt die Qualität der Meditation besondere Bedeutung. Sie vermindert Negativität, Angst und Depression, fördert unsere Aufmerksamkeit und lässt uns leichter lernen. Insgesamt wirkt sich Meditation positiv auf unsere Persönlichkeit aus, indem sie zu mehr Vertrauen und Gelassenheit einlädt und uns mit unserer inneren Weisheit im Hier und Jetzt verbindet.
Auch unsere Gesundheit profitiert enorm; so zeigen Untersuchungen, dass sie u.a. unser Immunsystem, Gehirn und Herz stärkt. Sie hilft uns in unsere Mitte zu kommen, Mitgefühl für uns und andere zu entwickeln und uns dem Fluss des Lebens anzuvertrauen.
Lernen Sie in dieser Fachfortbildung z. Meditationskursleiter/in mit dem Herzen authentisch anzuleiten und ein Verständnis von Meditation vermitteln zu können und erhalten so auch wertvolle Impulse für ihr eigenes Leben.

Inhalte: Block 1
• Geschichte und Grundlagen in verschiedenen Kulturen (u.a. Buddhismus, Hinduismus, Taoismus, Sufismus, Christliche Mystik)
• Neueste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Medizin, Heilwirkung auf körperliche und geistige Gesundheit
• Aktive und passive Meditationen
• Geführte Meditationen und Phantasiereisen
• Atemtechniken und –Meditationen aus verschiedenen Traditionen

Ziele:
- Kurse für gesundheitsbewusste Menschen professionell durchzuführen
- Durch Integration des Erlebten das eigene Privat- u. Berufsleben zu bereichern
- Verschiedene Techniken kennenlernen und vermitteln können
- Vertrauen ins freie Anleiten bekommen u. mit der Gruppe üben
- Freude und Leidenschaft am Meditieren und Lehren weiterentwickeln

Mögliche Arbeitsfelder bieten sich u.a. in Schulen, Gesundheits- & Familienzentren, als Zusatzangebot in Yogastudios. Darüber hinaus lässt sich die Qualifikation möglicherweise in Ihren jetzigen Arbeitsbereich integrieren.
Die Erfahrung von Meditation ist auch ein Abenteuer des Lebens… Eine Reise zu Dir selbst, zu Deinem Herzen, Deiner Seele, in Deine Mitte.

Termine, Gebühren, Dozenten

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Ulrike Wienholt

Teilnahmegebühr
560,00 CHF

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Zürich
Tel.: +41 43 960 2000

Unterrichtstermine

  • Fr., 27.09.2019, 14:00-18:00
  • Sa., 28.09.2019, 09:00-18:00
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8057 Zürich
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