Achtsamkeits- und Entspannungstrainer/in für Kinder - Online Seminar

Viele Kinder zeigen durch ihr Verhalten, dass sie mit den Anforderungen, die in Schule, Familie und Freizeit gestellt werden, überfordert sind.

Motorische Unruhe, Konzentrationsschwächen und Verhaltensauffälligkeiten sind die Folgen. Kinderyoga, Entspannungstrainings und Ruheübungen fördern Gelassenheit, Konzentration und Selbstbewusstsein der Kinder. Die Balance zwischen Spannung und Entspannung ist ein ganz wichtiger Aspekt für eine ausgeglichene physische und psychische Gesundheit. Stress, Druck und Aggressionen können abgebaut werden.

Seminarinhalte:

•Hintergrundinformationen zum Thema Achtsamkeit, Stress und Entspannung bei Kindern
•Achtsamkeits-, und Entspannungsübungen mit Kindern
•Yoga, Qigong und Traumreisen mit Kindern
•Progressive Muskelentspannung mit Kindern
•Body-Scan/Körperreisen mit Kindern

Wirkungsfelder:

Die Weiterbildung ist ein Angebot sowohl für Mitarbeiter in Kitas, des offenen Ganztags, für Schulen und Bildungsstätten als auch für eine beratende Tätigkeit und allgemein Interessierte.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, 2 Decken und ein Kissen bereit legen.

Dozent

Petra Krimphove

Veranstaltungsort
Onlineunterricht
Tel.: +41 43 960 2000

Unterrichtstermine