Immer mehr Menschen weltweit entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für eine pflanzenbasierte Ernährung.
Diese Lebensweisen haben sich längst etabliert und sind nicht mehr nur ein Trend. Besonders auffällig ist der zunehmende Zuspruch von jungen Menschen zur veganen/vegetarischen Ernährung.
Nicht nur Vegetarier und Veganer beschäftigen sich deshalb mit wichtigen Fragen rund um ihre Ernährung.
- Wie kann man die Proteinzufuhr sicherstellen?
- Welche Aspekte sind beim Sport zu beachten?
- Fehlen wichtige Vitamine oder Mineralstoffe in der pflanzlichen Ernährung?
- Wo findet man die besten Informationen und Rezepte?
In unserem Online-Seminar werden genau diese Fragen diskutiert und durch wissenschaftliche Erkenntnisse fundiert beantwortet.
Zudem bieten wir dir die Möglichkeit, gemeinsam per Zoom zu kochen (beim 2. und 3. Termin) und dabei nicht nur Spaß zu haben, sondern auch neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Sei dabei und entdecke die Vielfalt und Leichtigkeit einer pflanzenbasierten Ernährung!
