Wenn Menschen beruflich und privat unter Dauerstress leiden beschäftigen sie sich wohl selten mit der Frage:
Was brauche ich (im Hier und Jetzt), um aus der Dauerschleife herauszukommen?
Im Ergebnis entwickeln sich nicht selten psychosomatische Beschwerden.
Diese finden selten Beachtung und führen oft in die Frührente.
Das Leiden unter funktionellen Beschwerden, für die keine körperliche Ursache gefunden werden kann, oder unter chronischen körperlichen Erkrankungen wie Diabetes und Herzerkrankungen ist hoch. Immer betroffen ist das Wechselspiel zwischen Körper und Seele, so ist etwa jemandem der Stress auf den Magen geschlagen oder das Herz schwer geworden.
Die Alltagssprache kennt diese Zusammenhänge sehr gut.
Bei dieser Einführung in die Psychosomatik werden die Zusammenhänge von seelischer Befindlichkeit
und Gesundheit (bzw. Krankheit) aufgezeigt.
Auch die Schulmedizin hat das Wissen um die Einflüsse
der Psyche auf das Soma (den Körper) aufgegriffen und kennt ihre Wege.
Wie können wir lernen, die Signale unseres Körpers zu verstehen?
Für HP/HPA, HPPSY/HPPSYA und interessiertes Fachpersonal.