Stressprävention und Stressbewältigung - Seminarleiter/in
Dozent
HP Ralf Wiecker
580,00 EUR
Onlineunterricht
- Do., 23.05.2024, 15:00-20:00
- Fr., 24.05.2024, 09:00-18:00
- Do., 06.06.2024, 15:00-20:00
- Fr., 07.06.2024, 09:00-18:00
Download Seminarflyer
Beschreibung
Werden Sie Seminarleiter/in für Stressprävention und Stressbewältigung und vermitteln Sie anderen die Fähigkeit, mit Stresssituationen richtig umzugehen. In diesem Training erwerben Sie das Grundwissen von Stress und dessen Auswirkung auf den gesamten Organismus als Basis für ein effektives Coaching oder Gruppentraining. Sie erhalten wichtiges Hintergrundwissen aus der Forschung zur Stressbewältigung, das in Interventionsstudien evaluiert wurde.Seminarinhalt:
Stressanalyse:
- Was ist Stress?
- Ursachen und Auswirkungen von Stress
- Grundlagenverständnis der körperlichen Stressreaktion
- Stressanalyse als Voraussetzung zur Stressbewältigung
Stressbewältigung:
- Kurzfristige und langfristige Techniken
- Systematischer Stressabbau
- Problemlösetechniken
- Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken und ihre Wirkung auf den Körper
- Gruppen- und Einzelcoaching
Präsentationstechniken:
- Planung und Gestaltung der Präsentation
- Körpersprache, Stimme, Gestik
- Arten der Visualisierung
- Lampenfieber
Das Seminar wendet sich an: Psychologische Berater/innen,Heilpraktiker/innen für Psychotherapie, Heilpraktiker/innen, Entspannungstrainer/innen, Gesundheitsberater/innen und Coaches.
Beschreibung
Werden Sie Seminarleiter/in für Stressprävention und Stressbewältigung und vermitteln Sie anderen die Fähigkeit, mit Stresssituationen richtig umzugehen. In diesem Training erwerben Sie das Grundwissen von Stress und dessen Auswirkung auf den gesamten Organismus als Basis für ein effektives Coaching oder Gruppentraining. Sie erhalten wichtiges Hintergrundwissen aus der Forschung zur Stressbewältigung, das in Interventionsstudien evaluiert wurde.
Seminarinhalt:
Stressanalyse:
- Was ist Stress?
- Ursachen und Auswirkungen von Stress
- Grundlagenverständnis der körperlichen Stressreaktion
- Stressanalyse als Voraussetzung zur Stressbewältigung
Stressbewältigung:
- Kurzfristige und langfristige Techniken
- Systematischer Stressabbau
- Problemlösetechniken
- Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken und ihre Wirkung auf den Körper
- Gruppen- und Einzelcoaching
Präsentationstechniken:
- Planung und Gestaltung der Präsentation
- Körpersprache, Stimme, Gestik
- Arten der Visualisierung
- Lampenfieber
Das Seminar wendet sich an: Psychologische Berater/innen,Heilpraktiker/innen für Psychotherapie, Heilpraktiker/innen, Entspannungstrainer/innen, Gesundheitsberater/innen und Coaches.
Termine, Gebühren, Dozenten
Dozent
580,00 EUR
Veranstaltungsort
Bielefeld
Tel.: 0521-136 80 63
Unterrichtstermine
- Do., 23.05.2024, 15:00-20:00
- Fr., 24.05.2024, 09:00-18:00
- Do., 06.06.2024, 15:00-20:00
- Fr., 07.06.2024, 09:00-18:00
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Haben Sie Fragen?
Unsere Studienleitung in Bielefeld, Frau Jeanette Läube berät Sie gerne telefonisch unter 0521-136 80 63, per E-Mail an bielefeld@paracelsus.de oder über das Kontaktformular .33602 Bielefeld
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SeminarIdInternet: 3633454823052024/Nummer: SSH48230524